Kategorie:
Spis treści
O książce
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Aha
Data wydania:
2009
Format:
16.5x23.5cm
Ilość stron:
200
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
angielski
Oryginalny tytuł:
Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
Tłumaczenie:
Zabłocki Karol
Wydanie:
1
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Więcej niż bodybuilding 2 bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Więcej niż bodybuilding 2"