Kategorie:
Pomoc w depresji i lękach
czyli jak odzyskać pełnię sił psychicznych i cieszyć się życiem
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
W niniejszej książce autorka podaje praktyczne zalecenia, by przezwyciężyć zaburzenia emocjonalne, stres, niepokój, napięcie nerwowe, lęk i poczucie nieszczęścia.
Ważne jest zrozumienie środowiska chemicznego mózgu, by osiągnąć stan umożliwiający odczuwanie szczęścia i realizować w pełni swoje możliwości.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Mada
Data wydania:
2011
Format:
14.5x20.5cm
Ilość stron:
144
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
angielski
Oryginalny tytuł:
Help for Depression and Anxiety
Tłumaczenie:
Suskiewicz Ewa Krystyna
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Pomoc w depresji i lękach"