Kategorie:
Lean in 15 Szczupli w 15 minut
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!
Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.
W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Zysk i S-ka
Data wydania:
2016
Format:
19.0x24.5cm
Ilość stron:
224
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny tytuł:
Lean in 15
Tłumaczenie:
Wojtczak Ewa
Wydanie:
1
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Lean in 15 Szczupli w 15 minut bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Lean in 15 Szczupli w 15 minut"