Kategorie:
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić...
Dodaj do schowkaSpis treści
Opis produktu
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić.<br/>Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.<br/>Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.:<br/>praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem,<br/>narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach,<br/>kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami,<br/>ulgę w nadmiernym rozmyślaniu,<br/>skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole,<br/>porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem.<br/>Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia.<br/>Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!<br/>
Recenzje czytelników "Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić..."