Happy Food. Przez żołądek do szczęścia

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?<br/>To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach<br/>Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.<br/>* Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?<br/>* Jak stres wpływa na brzuch?<br/>* Co uszczęśliwia jelita?<br/>* Na czym polega cukrowy blues?<br/>* Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?<br/>* Które superprodukty ukoją ciało i duszę?<br/>Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!<br/>