Kategorie:
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Dodaj do schowkaSpis treści
Opis produktu
Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?<br/>Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.<br/>Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:<br/>jak działa kobiecy metabolizm,<br/>jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,<br/>jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,<br/>jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,<br/>jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,<br/>jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.<br/><br/>
Recenzje czytelników "Dieta ketogeniczna dla kobiet"