Kategorie:
Spis treści
O książce
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Literat
Data wydania:
2013
Format:
14.8x21.0cm
Ilość stron:
32
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Seria / Cykl:
ENCYKLOPEDIA ZDROWIA
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Dbaj o kręgosłup bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Dbaj o kręgosłup"