Bulimia. Moja historia choroby

Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam<br/>Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania<br/>Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?<br/>Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?<br/>Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?<br/>Jak sobie pomóc?<br/>Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?<br/>Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?<br/>Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.<br/>Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!<br/>