Kategorie:
Bieganie dla początkujących
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Inne Spacery
Data wydania:
2011
Format:
16.5x23.5cm
Ilość stron:
196
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Tłumaczenie:
Kasprzak Antonina
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Bieganie dla początkujących bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Bieganie dla początkujących"