Kategorie:
Spis treści
O książce
Przeszłości nie da się zmienić. Czasem nie warto więc rozpamiętywać tego, co było, i roztrząsać przyczyn depresji. Lepiej zacząć budować lepszą przyszłość, starając się minimalizować ryzyko nawrotów choroby. Książka ma charakter praktyczny. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia wprowadzające krok po kroku w odpowiednie strategie, bardzo łatwe do zastosowania w codziennych sytuacjach.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Jedność
Data wydania:
2010
Format:
14.0x21.5cm
Ilość stron:
136
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
angielski
Oryginalny tytuł:
Free Yourself from Depression Be your own therapist
Tłumaczenie:
Filipczuk Michał
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Uwolnij się od depresji bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Uwolnij się od depresji"