Twój dziennik zdrowia

Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ twój kod do zdrowia!<br/>Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu!<br/>Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych.<br/>Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie.<br/>Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm<br/>Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym<br/>Kupuj mądrze w trybie slow<br/>Wybieraj najlepsze dla siebie produkty<br/>Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze troskę o siebie.<br/>