Kategorie:
Techniki samoobrony dla kobiet
Dodaj do schowkaSpis treści
Opis produktu
Poznaj skuteczne techniki samoobrony<br/>Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami<br/>Stosuj bloki, zbicia, uniki<br/>Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką<br/>Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.<br/>Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)<br/>
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Techniki samoobrony dla kobiet"