Kategorie:
Spis treści
O książce
Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach był amerykański kolarz Jonathan Goldberg. W roku 1986 przygotowywał się on do wyścigu Race Across America. Pragnąc pogodzić obowiązki rodzinne z treningami, skonstruował rower stacjonarny, a system wykonywanych na nim ćwiczeń nazwał spinningiem.
W naszej książce prezentujemy Czytelnikom propozycje ćwiczeń fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym. Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku księgarskim poświęcone w całości tej formie ruchu.
Dane szczegółowe
Wydawca:
UMCS
Data wydania:
2010
Format:
16.5x23.5cm
Ilość stron:
120
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Recenzje czytelników "Spinning uniwersalny"