Kategorie:
Spis treści
O książce
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!
Dane szczegółowe
Wydawca:
Buchmann
Data wydania:
2014
Format:
21.0x27.0cm
Ilość stron:
192
Języki:
polski
Oprawa:
Kartonowa Foliowana
Wydanie:
1
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Podręcznik biegania bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Podręcznik biegania"