Kategorie:
Spis treści
O książce
Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
- Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku;
- Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości;
- Rozwój sylwetki pełnej wdzięku i elegancji;
- Doprowadzenie ciała do pełnej sprawności;
- Nie potrzebny specjalny sprzęt.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Delta W-Z
Data wydania:
2015
Format:
17.0x22.0cm
Ilość stron:
144
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
angielski
Oryginalny tytuł:
PILATES. CREATING THE BOSY YOU WANT
Tłumaczenie:
Kruś Stefan
Recenzje czytelników "Pilates"