Kategorie:
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak pośladki, nogi, brzuch i plecy.
Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji.
Dane szczegółowe
Wydawca:
PZWL
Data wydania:
2009
Format:
19.5x25.5cm
Ilość stron:
136
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Oryginalny język:
francuski
Oryginalny tytuł:
Exercises pour une belle ligne
Tłumaczenie:
Jasiński Ryszard
Wydanie:
1
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet"