Kategorie:
Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.
Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w zdrowy sposób. Rozdziały teoretyczne uzupełniono przepisami na pyszne i pożywne dania, a także opisami ćwiczeń wytrzymałościowych, siłowych i rozciągających dla każdego.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Dom Wydawniczy PWN
Data wydania:
2013
Format:
15.0x23.0cm
Ilość stron:
408
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz"