Kategorie:
Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania
Dodaj do schowkaSpis treści
Opis produktu
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze... w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.<br/>
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania"