Kategorie:
Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku
Produkt niedostępny
Wydawca:
Delta W-Z Oficyna Wydawnicza
Data wydania: 2017
ISBN/EAN: 9788371758836
Spis treści
Opis produktu
Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez Psychologies Magazine , pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się:<br/>- odróżniać dobry stres od złego<br/>- ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy<br/>- opanowywać przytłaczające emocje własne i cudze<br/>- wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianym<br/>Ten podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.<br/>
Dane szczegółowe
Producent:
Delta W-Z Oficyna Wydawnicza
Data wydania:
2017
Kod produktu:
9788371758836
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku"