Jak radzić sobie z gniewem innych

<p><strong>Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom.</strong></p><p>10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.</p><p>W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, nazywany &quot;profesorem od gniewu&quot;, uczy m.in., jak:</p><p>- zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,</p><p>- zrozumieć perspektywę drugiej osoby,</p><p>- docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,</p><p>- ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.</p><p>Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.</p>