0
0.00 zł
0
Koszyk 0.00 zł
Wszędzie

Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze

Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze

Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze

Wydawca: Amber
Data wydania: 2012
ISBN/EAN: 9788324142187
Dodaj do schowka
Wysyłamy w 24h!
Dostawa od 6,99 zł
32,80
Ilośc
Do koszyka
Gratulacje!
Gratis został dodany do wybranego w produktu, szczegóły w koszyku

Wymiary produktu

O książce

Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze: 3,5 kilogramaw 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud, farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego liczenia kalorii i ciągłego ważenia się Rewolucyjny jadłospis oparty na 12 grupach produktów spożywczych •Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w 14 dni •Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby skóry •Zwalcza zmęczenie i bezsenność •Zapobiega nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie Nadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy – wszystkie te dolegliwości można złagodzić, a nawet wyleczyć dietą Omega. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednich ilości tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z tą rewelacyjną metodą, coraz powszechniej stosowaną na całym świecie. •Co to są jednostki omega •Jak zgubić zbędne kilogramy •Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno zdrowiu, jak i odchudzaniu •Jakich olejów używać, a jakich unikać •Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i orzechy •Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe •Jak zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia” •Jak wybierać w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiu Przepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciała, przejrzyste tabele wartości odżywczych produktów, dzienniczek kontroli diety i przewodnik po jednostkach omega!
Dane szczegółowe
Wydawca:
Amber
Data wydania:
2012
Format:
20.5x13.0cm
Ilość stron:
256
Języki:
polski
Oprawa:
Kartonowa Foliowana
Seria / Cykl:
TWOJE ZDROWIE
Wysyłamy w 24h!
Dostawa od 6,99 zł
32,80
Ilośc
Do koszyka
Gratulacje!
Gratis został dodany do wybranego w produktu, szczegóły w koszyku

Wymiary produktu

Recenzje czytelników "Dieta Omega czyli schudnij jedząc zdrowe tłuszcze"

Przeglądaj z kategorii