0
0.00 zł
0
Koszyk 0.00 zł
Wszędzie

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

Produkt niedostępny
Wydawca: Aha
ISBN/EAN: 9788372295828
Dodaj do schowka
Dostawa od 6,99 zł
39,90
Ilośc
Do koszyka
Gratulacje!
Gratis został dodany do wybranego w produktu, szczegóły w koszyku

Wymiary produktu

O książce

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Aha
Format:
16
Ilość stron:
240
Oprawa:
broszurowa
Dostawa od 6,99 zł
39,90

Wymiary produktu

Błędny adres e-mail
Twój adres e-mail już jest zapisany w naszej bazie dla tej pozycji

Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem

Recenzje czytelników "90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki"

Przeglądaj z kategorii